Hybrid Race für jedermann
G2027-3400-22501
Sportartübergreifend Kondition fördern und Wettkämpfe gemeinsam erleben
Hybrid Race begeistert immer mehr Menschen – und das aus gutem Grund: Die Kombination aus funktionellen Übungen und Ausdauertraining ist abwechslungsreich, motivierend und für nahezu jede Zielgruppe anpassbar. In dieser Fortbildung des KSB Recklinghausen lernen Sie, wie Sie das Trainingskonzept sportartübergreifend einsetzen und Ihre Teilnehmenden gezielt auf einen HYROX- oder ähnlichen Fitnesswettkampf vorbereiten können. Im Mittelpunkt stehen praxiserprobte Trainingsmethoden, die Entwicklung konditioneller Fähigkeiten sowie die Gestaltung motivierender Wettkampfformate für Breiten- und Vereinssport. Ergänzend werden Sicherheitsaspekte sowie der Schutz vor interpersoneller und sexualisierter Gewalt thematisiert.
Besonderer Hinweis:
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
- Grundlagen des Hybrid-Race-Konzepts: Aufbau, Wettkampfformate und typische Disziplinen.
- Sportartübergreifendes Konditionstraining: Ausdauer, Kraftausdauer, Schnelligkeit und Belastungssteuerung.
- Methodische Trainingsgestaltung: Übungen und Trainingsformen für unterschiedliche Leistungsniveaus und Altersgruppen.
- Wettkampforientiertes Training: Motivation durch Challenges, Teamformate und individuelle Zielsetzungen.
- Sicherheitsaspekte: Technikvermittlung, Belastungsdosierung und Verletzungsprävention.
- Prävention und Intervention: Sensibilisierung für interpersonelle und sexualisierte Gewalt, Schutzkonzepte im Verein sowie Handlungssicherheit bei Verdachtsfällen.
Die Teilnehmer*innen können sportartübergreifende, Hybrid-Race-orientierte Trainingseinheiten planen und durchführen, konditionelle Fähigkeiten gezielt fördern sowie Teilnehmende sicher und motivierend an wettkampforientierte Belastungen heranführen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15
Einzeltermine / Orte (2 Termine)
Kreis Recklinghausen
Raum: Kreis Recklinghausen 2
Kreis Recklinghausen 1
DE 45657 Recklinghausen
Beginn:
Ende:
Kreis Recklinghausen
Raum: Kreis Recklinghausen 2
Kreis Recklinghausen 1
DE 45657 Recklinghausen
Beginn:
Ende:
15 Lerneinheiten
Veranstalter
45721 Haltern am See
+49 2364 5067403
info@ksb-re.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 90,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 180,00 € |
Zahlungsziele
Anzahlung 25 Euro 10 Tage nach dem Anmeldedatum
Restzahlung 21 Tage vor dem Kursbeginn